I snart trettio år har jag arbetat med att utveckla människor i näringslivet, i utbildningar och i livet självt. Jag har sett vad som händer när vi försöker förändra oss med viljestyrka, råd och färdiga mallar och varför det aldrig håller i längden.

Sedan 2016 har jag stöttat anhöriga, utbildat anhörigcoacher och väglett människor som fastnat i medberoende. De flesta som kommer till mig vill veta hur de ska göra, vad de ska säga, hur de ska sätta gränser. Och det är helt naturligt. Vi längtar efter något som fungerar.

Mina övertygelser är...

Jag har en övertygelse om att människor som har hittat sina kärnvärderingar alltid vet vilka beslut som är rätt, inte i andras ögon, utan i sina egna. Jag tror också att alla begränsande tankar och antaganden går att förändra och då förvandlas maktlöshet till kraft. Och jag tror på att när vi förstår skillnaden mellan det vi kan kontrollera och inte, då hittar vi friheten.

Mina värderingar är...

Jag är ärlig, även när sanningen är obekväm. Jag är modig nog att utmana det som håller dig fast.
Jag är generös med min kunskap och erfarenhet, men jag ger dig inte färdiga svar, jag hjälper dig hitta dina egna. Och jag tar ansvar för att våra samtal alltid leder framåt, inte runt i cirklar.
Jag stryker dig aldrig medhårs, men jag står alltid kvar när det blåser.

Mitt mål är...

Mitt mål är att du ska hitta en väg som gör dig fri från mönster som tömmer dig. Att du ska kunna vara omtänksam utan att förlora dig själv. Att du ska våga sätta gränser utan skuld och ge utan att gå sönder. Jag finns här för att hjälpa dig återta kraften i ditt eget liv, steg för steg, tills du inte längre tvivlar på att du får ta plats.

Men vägen ut ur medberoende är aldrig densamma för två personer. Därför hjälper inte raka råd eller floskler.

Jag är inte här för att tala om för dig vad du ska göra. Jag är här för att hjälpa dig hitta tillbaka till din egen kraft, din tydlighet och din frihet. För när du gör det, då vet du själv exakt vad du ska säga och göra, i varje situation.

Min drivkraft är...

Jag gör det här för att människor ska få uppleva hopp. Inte det där ytliga “allt ordnar sig”-hoppet, utan det som växer fram när vi inser att vi faktiskt börjar tro på att vi kan leva på ett nytt sätt. För mig handlar hopp inte om att blunda för verkligheten, utan om att hitta kraft mitt i den.

Jag vill hjälpa dig att se det du inte ser själv, utan att döma eller analysera sönder. Vi arbetar konkret, steg för steg, så att du inte bara förstår varför saker händer, utan lär dig hur du kan göra annorlunda.

Jag strävar efter att du ska känna dig trygg med mig, även när vi pratar om det svåra. Jag kommer att lyssna närvarande utan att vi fastnar i berättelsen och du kommer att få tänka högt, ifrågasätta, skratta och ibland bli arg.