Initiativförmåga – Vad har det med gränser att göra? Vi har alla hört att vi borde släppa vårt kontrollbehov. Men vad vi sällan pratar om är att sunda gränser handlar om att ha en sund kontroll över våra liv. Att betala räkningar i tid, hantera våra reaktioner i utmanande situationer och hålla avtalade tider är exempel på sunda gränser som skapar stabilitet.
Ett sätt att skapa sund kontroll över vår framtid är att utveckla initiativförmåga. När vi tar initiativ väntar vi inte på att saker ska hända – vi ser till att de händer. Vi tar ansvar för vår egen situation och skapar möjligheter, även om vi inte kan kontrollera alla utfall.
Så vad hindrar oss från att ta initiativ? Och hur kan sunda gränser hjälpa oss att stärka vår initiativförmåga?
Vad hindrar dig från att ta initiativ?
Innan vi tittar på hur du kan bli mer handlingskraftig, låt oss utforska vad som kan hålla dig tillbaka. Känner du igen dig i någon av dessa orsaker?
- Du vill inte lämna din komfortzon.
- Du oroar dig för vad andra ska tycka.
- Du vill helst följa andras initiativ.
- Du tror inte att just du kan skapa möjligheter i ditt liv.
Det är här sunda gränser spelar en avgörande roll. När vi sätter tydliga gränser mot andras åsikter och yttre förväntningar kan vi börja lyssna inåt och våga ta steg framåt.
Sunda gränser och initiativförmåga – så tar du nästa steg
När vi tar initiativ skapar vi aktivt de resultat vi önskar. Vi söker information, fortsätter trots motgångar och upptäcker möjligheter som annars hade gått oss förbi.
För att utveckla din initiativförmåga behöver du ett moget självledarskap, där du ger dig själv utrymme för reflektion. Sunda gränser hjälper dig att lyssna på dina egna behov och sluta styra ditt liv efter andras förväntningar.
3 viktiga principer för att utveckla initiativförmåga
Börja smått och utgå från din nuvarande situation
Vänta inte på perfekta förutsättningar. Ta små steg – varje steg framåt är en vinst.
Mät inte omedelbara resultat
Fokusera på processen istället för att stirra dig blind på slutmålet. Ju mer du njuter av resan, desto större är chansen att du når dit du vill.
Acceptera utmaningar på vägen
Initiativtagande handlar inte om att följa en spikrak väg. Du kommer att stöta på hinder, men varje motgång ger värdefull kunskap.
Övning: Stärk din initiativförmåga genom reflektion
Svara på dessa fem frågor för att utveckla din initiativförmåga och lösa problem på egen hand:
- Vad är problemet?
- Hur har problemet uppstått?
- Vad får problemet för konsekvenser?
- Vilka lösningar finns det?
- Vilken lösning föredrar du?
Denna övning hjälper dig att analysera situationer och ta initiativ utan att förlita dig på andras beslut. Testa – du kommer att märka skillnaden!
Coaching och initiativförmåga – kan det hjälpa dig?
Obeslutsamhet och brist på initiativ är en av de vanligaste utmaningarna som coacher möter. Men sunda gränser och självinsikt är nycklarna till att ta kontroll över sin framtid.
En coach hjälper dig att:
- Identifiera vad som håller dig tillbaka.
- Skapa strategier för att våga ta initiativ.
- Sätta sunda gränser som låter dig agera utan att styras av yttre press.
Är du redo att skapa mer balans i ditt liv? 👉 Klicka här för att boka ditt första kostnadsfria möte
Som internationellt certifierad ICC-coach på executivenivå och certifierad teamcoach, har jag en gedigen bakgrund som stöds av EMCC:s EQA-ackrediterade certifieringar. Jag är också certifierad tränare inom Extended DISC, FinxS Feedback 360° och FinxS-bedömningar. Dessutom är jag en certifierad coachtrainer via ICC och har utbildat hundratals coacher.
