Begränsande övertygelser kan vara den största bromsklossen för vår utveckling, även om vi sällan ifrågasätter dem. Vissa människor verkar vara mästare på att hitta ursäkter. Så fort en uppgift inte blir klar eller ett mål inte uppnås, rättfärdigar de det med en förklaring. Kanske känner du igen dig? Det kan verka harmlöst, men i själva […]

Initiativförmåga – Vad har det med gränser att göra? Många säger att vi borde släppa vårt kontrollbehov. Men vad vi sällan pratar om är att sunda gränser handlar om att ha en sund kontroll över våra liv. Att betala räkningar i tid, hantera våra reaktioner i utmanande situationer och hålla avtalade tider är exempel på […]